Ύπνος και σωματική υγεία

Ύπνος και ψυχιατρική: αϋπνία, κιρκάδιος ρυθμός και διάθεση

Οι διαταραχές ύπνου μπορεί να συνυπάρχουν με ψυχικές ή σωματικές παθήσεις. Η αξιολόγηση εξετάζει ωράριο, ποιότητα ύπνου, αγωγή και ενδείξεις ειδικής διερεύνησης.

Υπεύθυνος ιατρός: Δρ. Νικόλαος Μωραΐτης

Η σχετική φροντίδα στο ιατρείο

Η αξιολόγηση, το θεραπευτικό πλάνο και τα όρια της παρεχόμενης φροντίδας περιγράφονται στην υπηρεσία Διαταραχές ύπνου.

Η αϋπνία δεν είναι ενιαίο σύμπτωμα

Δυσκολία στην έναρξη ή στη διατήρηση του ύπνου και πρώιμη αφύπνιση μπορεί να συνδέονται με ψυχική διαταραχή, φάρμακα, ουσίες ή ανεξάρτητη διαταραχή ύπνου. Η χρόνια αϋπνία αξιολογείται με βάση και την επίπτωση κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Το ιστορικό περιλαμβάνει ωράρια, ροχαλητό, πιθανές άπνοιες, υπνηλία, ανήσυχα πόδια και κατανάλωση διεγερτικών. Σε ορισμένες περιπτώσεις χρειάζεται συνεργασία με ειδικό ύπνου. Η μειωμένη ανάγκη ύπνου χωρίς κόπωση μπορεί να αποτελεί σημείο μανίας και διαφέρει από την αϋπνία.

Θεραπευτικές επιλογές

Η γνωσιακή–συμπεριφορική θεραπεία για την αϋπνία αποτελεί βασική παρέμβαση στη χρόνια αϋπνία. Είναι δομημένη θεραπεία και δεν περιορίζεται σε γενικές συμβουλές «υγιεινής ύπνου». Οι τεχνικές προσαρμόζονται στις συνυπάρχουσες παθήσεις.

Τα υπνωτικά δεν ενδείκνυνται αυτόματα και για αόριστη διάρκεια. Αξιολογούνται η πιθανότητα εξάρτησης, οι πτώσεις, η υπνηλία στην οδήγηση, οι αλληλεπιδράσεις και πιθανές αναπνευστικές διαταραχές.

Ο ύπνος στη μακροχρόνια παρακολούθηση

Οι αλλαγές στον ύπνο μπορούν να προηγούνται υποτροπής διαταραχών διάθεσης. Σταθερά ωράρια και έγκαιρη αναγνώριση μεταβολών εντάσσονται στο συνολικό θεραπευτικό σχέδιο.

Επίμονη υπνηλία, επεισόδια ασυνήθιστης συμπεριφοράς στον ύπνο ή σημαντική μείωση ύπνου με ενεργοποίηση χρειάζονται επανεκτίμηση και όχι μόνο προσθήκη κατασταλτικού φαρμάκου.

Πηγές

Σχετικά θέματα

Διαταραχές ύπνου

Ραντεβού για ψυχιατρική αξιολόγηση

Συνεδρίες στο ιατρείο, μέσω βιντεοκλήσης ή κατ’ οίκον, όπου ενδείκνυται και κατόπιν ραντεβού. Δευτέρα – Πέμπτη, 10:00 – 22:00. Το ιατρείο δεν παρέχει υπηρεσία επειγόντων.

Κλήση 2313 252 692 Email WhatsApp γραμματείας

Η προσέλευση και οι συνεδρίες πραγματοποιούνται σε ατομική βάση. Δεν επιτρέπεται η προσέλευση με συνοδό, η είσοδος συνοδού στο ιατρείο ή η παραμονή του στον χώρο αναμονής ή στη συνεδρία. Εξαίρεση επιτρέπεται μόνο κατόπιν προηγούμενης ρητής συνεννόησης και έγκρισης του ιατρού, για θεραπευόμενους με νοητική αναπηρία, αυτισμό ή άνοια, καθώς και για άτομα πολύ προχωρημένης ηλικίας. Η υπαγωγή σε μία από αυτές τις κατηγορίες δεν συνεπάγεται αυτόματη έγκριση συνοδείας. Μη εγκεκριμένοι συνοδοί δεν γίνονται δεκτοί και δεν εισέρχονται στο ιατρείο.

Το WhatsApp απευθύνεται αποκλειστικά στη γραμματεία για διοικητικά θέματα και ραντεβού, όχι στον ιατρό. Δεν παρέχονται ιατρικές συμβουλές ή θεραπευτικές οδηγίες μέσω μηνυμάτων και δεν αποστέλλονται ιατρικά αρχεία. Τα συνήθη ιατρικά ζητήματα συζητούνται στη συνεδρία. Νέα ή ανησυχητική πιθανή παρενέργεια χρειάζεται έγκαιρη ιατρική αξιολόγηση και δεν πρέπει να αναβάλλεται απλώς μέχρι την επόμενη συνεδρία. Σε άμεσο κίνδυνο ή σοβαρή πιθανή αντίδραση φαρμάκου, καλέστε 112 ή 166 ή απευθυνθείτε στο πλησιέστερο ΤΕΠ, χωρίς αναμονή απάντησης από το ιατρείο. Η τυχόν ενημέρωση του ιατρού γίνεται τηλεφωνικά μέσω της γραμματείας και δεν υποκαθιστά την επείγουσα βοήθεια. Δεν παρέχεται συνεχής διαθεσιμότητα ή εγγυημένος χρόνος απάντησης.